ออกกำลังกาย สม่ำเสมอ ช่วยให้สุขภาพแข็งแรง และอายุยืน»
เป็นเวลากว่า 2 เดือนแล้ว ที่ปู่เป็ง แอบย่องออกจากบ้านในตอนเช้ามืด เพื่อซุ่มซ้อมวิ่งให้ร่างกายพร้อม ส่วนจิตใจนั้น ไม่ต้องห่วงเต็มร้อยอยู่แล้ว ฟิตดี ไม่มีพลาด “ปู่เป็ง” จะเริ่มซ้อมตั้งแต่เวลาตี 4 โดยวิ่งรอบสนามฟุตบอลไปเรื่อยๆ พอฟ้าสว่างจึงวิ่งออกถนนใหญ่ นับหลักกิโลไปจนได้ระยะทาง ประมาณ 20 กิโลเมตร ก็วิ่งกลับจะถึงบ้านประมาณ 10 โมงเช้า
…………………………………………………………………
Thailand Health & Wellness 2009»
พบกับงาน Thailand Health & Wellness มิติใหม่ สุขภาวะดี วิถีไทย 23 – 26 กรกฎาคม 2552 ณ อิมแพ็ค เมืองทองธานี ฮอล 5-6 (สนามฟุตบอล Bangkok7 อยากให้เพื่อนๆ มีสุขภาพทีดีกันทุกคนครับ)
…………………………………………………………………