ชวนเดินเท้าเปล่าต้านเศร้า ลดเครียด»
ทุกวันนี้ต้นเหตุที่ทำให้คนเราเกิดอาการเครียดได้ก็มีมากขึ้นเรื่อยๆนะครับ วันนี้ผมก็มีวิธีคลายเครียดอีกหนึ่งวิธีมาฝาก เพื่อนๆ ชาว สนามฟุตบอล Bangkok7 ก็คือการเดินด้วยเท้าเปล่าเพื่อคลายเครียด โดย หนังสือ Take Off Your Shoes and Walk เขียนโดย นายแพทย์ไซมอน เจ. ไวเกลอร์
…………………………………………………………………
น้ำมะเขือเทศ ชูกำลังกล้ามเนื้อ»
ถ้าเพื่อนๆ ชาวสนามฟุตบอล Bangkok7 รู้สึกล้าหลังออกกำลังกาย น้ำมะเขือเทศคั้นสดช่วยเรียกความสดชื่นกลับมาใหม่ได้นะครับ
…………………………………………………………………
